由斯特林大学的体育科学家与苏格兰橄榄球澳门银银河官方网welcome员一起的一个项目，强调了研究汗水的重要性。
体育饮料公司在其实验室投资数百万美元，以开发出适合业余和专业体育人员的完美补品。
以及苏格兰大学体育卓越大学斯特林的研究人员，不仅强调了知道自己流汗的重要性，而且还要出汗。
“当您出汗时，您的身体不仅会失去液体，而且还会失去电解质 - 诸如钠和钾的盐，” Stirling Health and Sporting Scientist和高级澳门银银河官方网welcomeLecturer Stuart Galloway博士说。 “盐分流失的个体变化可能很大，受许多因素的影响，但在某些人中，盐分流失很高。
“与澳门银银河官方网welcome中流体损失的较大个性变化一起，这意味着某些澳门银银河官方网welcome员需要特定策略来优化训练课程和比赛之间的液体和盐分。”
Galloway博士的团队认为苏格兰高级男子橄榄球队的个人汗水模式可以协助营养学家为每个球员制定量身定制的水合计划。
“这项研究在两个层面上都表现出色，”苏格兰橄榄球的主要营养学家理查德·棋子说。 “首先，它帮助我建立了每个玩家的照片以及他们如何补充水分。在比赛中很难吸收液体，因为球员可能需要等待长时间的比赛。
“当他们有机会时，一升流体可能不足以容易一个玩家，而对于下一个玩家来说可能太多了。知道每个玩家的差异意味着我可以确定谁需要更积极地补充水分。
“因此，它告诉我们所需的体积，其次，知道他们的汗水成分有效地标记了饮料的有效水分所需的饮料配方。百分之九十的球员在正常的界限内，四个或五个家伙在高钠中具有高含量的含量，这可能是高钾的含量。 他们。”
该程序最初是由斯特林县RFC的玩家开发的，球员在训练前后都称重，监测液体摄入和汗水损失。
在训练期间将小垫子放在胸部，背部，四边形和小腿上，然后进行分析以确定汗水组成，研究钥匙电解质。
Chessor将调查结果付诸实践，为2010年的2010年阿根廷巡回演出，当时苏格兰获得了有史以来的首个测试系列赛，现在正在考虑与大学的其他研究机会。
他补充说：“这是一个在炎热气候巡回演出之前进行测试的好时机。我可以肯定地说，阿根廷的汗水损失很高，我们感到更好地了解了它。它不仅仅是确保体内的水；它对荷尔蒙，饥饿，饥饿，食欲和表现有影响。”
Galloway博士的团队还对位于斯特林的苏格兰国家网球中心的领先网球澳门银银河官方网welcome员进行了类似的分析，并为各种团队和个人澳门银银河官方网welcome提供了分析。他们最近完成了一个项目，探讨了成功培训的秘密，与骑自行车的人一起发现了强度和轻度锻炼的正确平衡，以提供最佳的结果并帮助更快的肌肉恢复。
“我们参与研究，其他人的工作正在改变澳门银银河官方网welcome营养学家和营养师的实践”，Galloway博士补充说。 “他们现在更加意识到每个澳门银银河官方网welcome人员的个人评估实际上需要，而不仅仅是遵循一般指导方针。”
背景信息