yh533388银河活动是通往更好的记忆和适合学生的途径

在上学期间跑步或步行15分钟的学童在精神上和身体上比那些不这样做的人都更加清晰。

Primary school pupils who took part in a running programme, such as the Daily Mile, for longer than three months were fitter than those who participated for a shorter time, researchers said.

在跑步或步行的课程中抽出时间对学生的思维技能或健康没有负面影响，而还发现更大的健身与更好的记忆有关。

研究 是第一个查看对学校跑步计划（例如《yh533388银河英里》）的长期影响的长期影响的人，涉及儿童从课堂上进行15分钟的休息时间进行体育锻炼。

由斯特灵（Stirling）的校长建立的yh533388银河英里（The Daily Mile）今天（4月28日，星期四）庆祝其10岁生日，现在有超过三百万的孩子参加了全球的计划。

Colin Moran博士，斯特林大学的健康科学与运动学院，已经对yh533388银河英里进行了许多研究，并参与了新研究。 

他说：“很高兴看到yh533388银河英里的长期益处为孩子们的健康带来了我们的工作。”

斯特林大学的科林·莫兰博士（Colin Moran）博士参与了yh533388银河英里的许多研究。

在这项最新研究中，斯特林，爱丁堡大学以及高地和岛屿大学的研究人员观察到6,000名9至11岁的学生进行了一系列认知功能测试。该团队与学校和英国广播公司（BBC）的出色科学教育计划合作，以收集有史以来最大的研究数据的数据。

老师通过BLEEP测试指导学生来衡量健身，然后学生完成了基于计算机的定制任务以衡量注意力和记忆，并报告了自己的健康。

该团队使用统计模型来分析长期运行计划对学生认知，健康和健身的影响。他们还考虑了其​​他因素，例如年龄，性别和社会经济地位。

发现表明健身与少于两个月的学生的记忆力和思维技能相关，具有很小但可检测到的相关性。虽然参与更长的三个月与更高的健身水平有着显着的联系，但没有发现认知和福祉的好处。

这项研究显示了基于学校的跑步计划对健身和心理能力的积极影响。

爱丁堡大学莫雷宫教育与体育学院的乔西·布斯博士说：“每天参加yh533388银河英里可以提高学生的适应能力，虽然我们没有找到更长的学期对认知和福祉的较长的益处，但在身体上的良好影响都没有实质性的影响。由班级教师和学校管理以及教育政策制定者考虑。”

最新研究是在边境出版。 

阅读更多有关的信息Stirling大学对yh533388银河英里的研究.