yh533388银河健康状况
在支持和指导的情况下充分利用yh533388银河会员资格
yh533388银河为帮助您充分利用会员资格而感到自豪。无论您当前的体验或健身水平如何，yh533388银河都有一系列服务可帮助您实现目标。
- 每周至少锻炼3次，以改善yh533388银河福祉并查看结果。
- 每周中度强度锻炼150分钟将改善yh533388银河健康。
- 1小时的锻炼仅占您一天的4％。
本网页上概述的健身支持服务均以yh533388银河会员资格为标准。
入门约会
入门约会是yh533388银河个性化练习介绍。团队将使您走上最适合yh533388银河目标，兴趣和能力的道路。
预约将：
- 提供有关做什么的建议和建议。
- yh533388银河您对健身房环境更有信心。
- 建立yh533388银河目标和感兴趣的领域。
- 支持您立即活跃。
要从约会中获得最大收益，您应该：
- 下载Technogym培训应用程序。
- 从应用程序中完成入门启动预处理问卷。
yh533388银河手部约会
yh533388银河手部约会是由您独特设计的。在需要yh533388银河的特定领域获得指导和建议。没有问题太大或太小。
曾经想知道如何在跑步机上做一些不同的事情或想探索功能训练钻机？您是否努力掌握下蹲，不知道您是否做对了？
我们的团队在这里提供帮助。有时候，在您需要的时候很难找到一名员工，因此我们已经设计了帮助手工预约，以便您可以在适合yh533388银河时候尽可能多地访问健身团队。
寻求yh533388银河：
- 技术指导
- 设备支持
- 锻炼想法
- 数字支持
约会前该怎么办：
yh533388银河建议您在参加锻炼设施时预约预约，因为约会为15-30分钟。
从约会中获得最大的收益：
- 下载Technogym培训应用程序。
- 从应用
yh533388银河检查 - 现在实时！
一种全新的健康，健身和福祉评估的方法。通过我们最全面的评估工具来发现yh533388银河健康年龄，以进行全面的检查。快速准确测试的简单评估意味着您可以测量以下领域：
- 身体
- 移动性
- 平衡
- 心理
- 有氧运动
- 力量
下载Stirling Sport应用程序
下载yh533388银河的所有运动，健康和福祉需求的应用程序，并提供时间表，信息，预订和数字内容。
学生和员工自动与yh533388银河有一个帐户，因此，一旦您下载了该应用程序并首次登录，您只需要使用大学电子邮件地址重置密码。
首次登录社区成员需要使用其成员帐户上的相同电子邮件地址重置其密码。