比在室内锻炼更好的澳门银银河官方网welcome运动？
，哪些活动可以使您处于更好的心态 - 从长远来看使您更加活跃？
澳门银银河官方网welcome人员的目标是在长达一年的运动习惯澳门银银河官方网welcome中找到答案。
该澳门银银河官方网welcome将重点放在西洛锡安最受欢迎的休闲设施之一Xcite Bathgate上。希望有多达100人（当地医生转介）使用这些设施。
一半将是室内活动，例如游泳，健身房和课程 - 以及一半的澳门银银河官方网welcome运动，例如园艺，步行或高尔夫球。
DR。领导澳门银银河官方网welcome的斯特林大学的露丝·杰普森（Ruth Jepson）表示，这项澳门银银河官方网welcome将跟随明年的参与者，发现哪个小组最喜欢运动，哪些人以更为积极的生活方式坚持下去。
“我们还将澳门银银河官方网welcome不同类型运动的社会和心理健康影响，”杰普森博士说。 “最近的证据表明，在户外运动可能会带来额外的健康和福祉益处，但是有趣的是，在浴室的样本组中是否是这种情况。”
支持者希望澳门银银河官方网welcome项目 - 苏格兰的第一个澳门银银河官方网welcome项目将帮助理事会和休闲信托计划未来的健康计划和设施，包括新的户外空间，“绿色健身房”环境计划以及步行路线。
该项目将于5月开始，最终报告于2014年发布。
该澳门银银河官方网welcome已由位于爱丁堡大学内的苏格兰公共卫生澳门银银河官方网welcome与政策合作（SCPHRP）以及斯特林大学人口健康与公共卫生澳门银银河官方网welcome中心。
DR。杰普森说：“体育活动对身心健康有好处，包括降低一个人患糖尿病，心脏病和癌症等慢性疾病的风险。但是，最好在健身房或澳门银银河官方网welcome活动中这样做吗？
“练习转介计划在整个苏格兰很常见，通常涉及全科医生在当地休闲设施中久坐或超重的人久坐或超重，在当地的休闲设施中进行了为期12周的计划，通常是免费的或以降低的成本。通常，参与者参加室内活动，例如游泳或使用健身房。。
“作为该项目的一部分，将为浴室志愿者提供机会 - 随机挑选 - 在室内或室外活动12周内参加。他们将被要求坚持其选定的活动计划12周 - 但是可以在此之后做他们想要的事情。
“室内参与者将获得自己的量身定制澳门银银河官方网welcome计划，这对当地推荐计划的人来说是正常的。
“澳门银银河官方网welcome参与者将有机会在'绿色体育馆'计划中做园艺风格的工作。或者，他们可以在Xcite Bathgate的和平公园的地面上行走，或者在他们的九洞高尔夫球场上进行一轮高尔夫球。
“我们感谢西洛斯闲暇的工作人员，Xcite Bathgate的信托基金；苏格兰的保护志愿者，绿色体育馆计划背后的慈善机构；来自西洛西安委员会的社区Greenspace Team，他在这项澳门银银河官方网welcome中活跃和热情。”
XCITE的健康与健身发展经理Chris Dickson说，工作人员很高兴参与。
他说：“被要求通过第一步的练习推荐计划主持这项澳门银银河官方网welcome，这是我们对我们提供的服务进行独立评估的绝佳机会。
“我们在过去六年中所取得的成功已经进行了评估，但没有在这种程度上进行评估。它也使我们有机会查看是否将我们的工作进一步扩展到绿色体育馆是否会提供有效的替代推荐途径。”
“有些人甚至希望保护志愿者提供的培训能够帮助发展自己的园艺技巧！”
保护志愿者慈善机构热衷于与全国各地建立“绿色健身房”项目的团体合作 - 帮助人们同时改善环境及其健康。在上找到更多www.tcv.org.uk/greengym
保护志愿者的发展经理（健康社区）David Graham说：“保护志愿者很高兴与苏格兰公共卫生澳门银澳门银银河官方网welcome官方网welcome和政策合作合作，斯特林大学，西洛斯安莱斯安委员会，西洛斯和西洛斯委员会，以我们自己的自然卫生服务，并在一定程度上进行了绿色健身房。
- 有关苏格兰公共卫生澳门银银河官方网welcome和政策合作的更多信息，请访问www.scphrp.ac.uk
- 有关斯特林大学人口健康与公共卫生澳门银银河官方网welcome中心的信息，请访问www.nm.stir.ac.uk/research/public-population-health.php
- West Lothian Leisure是一个非营利性分销组织，其慈善地位，代表西洛锡安理事会提供体育和休闲服务。在上找到更多www.westlothianleisure.澳门银银河官方网welcome
- 自1959年以来，保护志愿者慈善机构一直在收回绿色场所。通过其自己的环境项目以及由2000个社区团体组成的网络，它可以帮助英国成千上万的人对当地的绿色地方负责。 Green Gym是保护志愿者的注册商标。 在上找到更多www.tcv.org.uk